Padrão postural errado que está sendo observado em grande parte da população em diferentes atividades no dia a dia. 

É importante falar sobre esse tema para que as pessoas comecem a cuidar da sua postura, pois esse mau-hábito postural trás grandes danos a coluna vertebral e à saúde geral do indivíduo.

          Em curto prazo sintomas como dores de cabeça, dores no pescoço, sensação de “carregar o mundo nos ombros”, irradiações e “enformigamentos” nos braços, disfunções de ombro, dificuldade de atenção e desconfortos para dormir são extremamente comuns.

          Caso essa postura seja mantida por meses/anos, em longo prazo pode desencadear em alterações das curvaturas da coluna vertebral, envelhecimento precoce das articulações com formação de osteófitos (bico de papagaio) e degenerações discais, podendo levar a hérnia de disco. Bursite, tendinites e limitações de movimentos dos ombros também são muito comuns.

Veja na imagem abaixo o que acontece com o seu corpo:

A dica é ATENÇÃO! Comece a olhar para você mesmo ao longo do dia e corrija a sua postura. O estado da sua coluna é resultado das suas atitudes e uma coluna saudável requer uma postura correta.

Agende uma avaliação e garanta uma coluna saudável!